Caixa da desabafos

Objetivos

O objetivo é criar um ambiente acolhedor e esperançoso, reforçando a conexão emocional e o apoio mútuo.

Razão do Projeto

O projeto Caixa de Desabafos foi criado para conscientizar a população sobre a importância da saúde mental e da valorização da vida durante o Setembro Amarelo. A proposta consiste em disponibilizar uma caixa onde as pessoas podem escrever, de forma anônima, um desabafo ou uma experiência que viveram. Esse gesto simples oferece a oportunidade de aliviar sentimentos, compartilhar memórias e até relembrar momentos felizes.

Beneficiários

Ao incentivar a expressão de pensamentos e emoções, a caixa ajuda cada participante a se sentir ouvido, respeitado e valorizado, mesmo que em silêncio. A comunidade foi diretamente beneficiada ao encontrar um espaço seguro para desabafar e se sentir acolhida. Já os associados do clube também foram impactados, pois tiveram a chance de interagir mais de perto com as pessoas, fortalecendo laços e vivenciando momentos de empatia e união.

Resultados

No dia 27 de setembro, foi encerrado o projeto Caixa de Desabafos, que ao longo de sua realização reuniu histórias únicas e cheias de significado. Cada mensagem deixada representava experiências, emoções e memórias que refletem a importância de falar e cuidar da saúde mental, especialmente durante o Setembro Amarelo, mês de prevenção ao suicídio. 

A proposta da caixa foi simples e poderosa: oferecer um espaço seguro para que as pessoas pudessem escrever, de forma anônima, seus desabafos, relatos ou lembranças felizes. Essa iniciativa promoveu um olhar otimista para a vida, fortaleceu a comunidade e abriu espaço para o diálogo sobre emoções, contribuindo para a conscientização sobre a valorização da vida.

 

Descrição

Durante a VI Reunião Ordinária do Interact Club de Araçuaí, realizada em 19 de agosto, a presidente propôs a criação de um projeto especial em apoio ao Setembro Amarelo, mês dedicado à prevenção do suicídio e valorização da vida. A campanha é reconhecida em todo o Brasil e tem como objetivo principal conscientizar a população sobre a importância do cuidado com a saúde mental, incentivando o diálogo, a escuta ativa e o apoio mútuo. A ideia foi aprovada pelos associados e o evento foi marcado para o dia 27 de setembro. Na reunião seguinte, definiu-se que a ação seria a Caixa de Desabafos, um espaço aberto e acolhedor para que qualquer pessoa pudesse escrever, de forma anônima, seus sentimentos, experiências ou memórias felizes. O objetivo era proporcionar um momento de alívio emocional, mostrar que ninguém está sozinho e reforçar que toda vida tem valor. No dia 09 de setembro, ficou decidido que a associada Brenda ficaria responsável pela confecção da caixa que seria utilizada no projeto. Na manhã de 27 de setembro, às 8h, a ação teve início na Praça da Matriz, no centro da cidade. Estiveram presentes os associados Brenda, Ana Beatriz, Arthur e Raul, além dos convidados Lucas, Ana Júlia e Mariana, que auxiliaram na montagem do espaço. A mesa, gentilmente cedida pela conselheira Sérima, foi organizada com papéis, canetas e pequenas frases reflexivas retiradas de filmes, músicas e mensagens motivadoras. Essas frases foram entregues a cada participante que escreveu seu relato e o depositou na caixa, como um gesto de carinho e incentivo. Durante toda a manhã, os associados abordaram as pessoas que passavam pelo local, explicando o significado do Setembro Amarelo e convidando-as a deixar um desabafo ou uma lembrança positiva. A participação foi expressiva e cada mensagem recebida representou uma história única, carregada de sentimentos, reflexões e esperança. O projeto teve fim por volta das 10h, registrando um número significativo de desabafos e comprovando sua relevância e impacto. A emoção era visível em quem escolheu escrever, seja para aliviar uma dor, compartilhar uma experiência ou simplesmente relembrar um momento feliz. Para a comunidade, a Caixa de Desabafos ofereceu um espaço seguro para expressar sentimentos e reforçou a mensagem de que pedir ajuda é um ato de coragem. Para os associados do clube, foi uma oportunidade de viver a empatia de perto, fortalecer laços com a população e contribuir para uma causa de grande importância social. Mais do que uma atividade pontual, a ação deixou um recado poderoso: falar é sempre a melhor escolha e cada vida é única e preciosa. O projeto mostrou que pequenos gestos de acolhimento podem fazer grande diferença e que a conscientização é o primeiro passo para salvar vidas.

 

Desafios

Não houveram desafios encontrados durante a execução do projeto. 

 

Impactos

O projeto teve um impacto positivo tanto para a comunidade quanto para os membros do clube. Para quem participou, foi uma oportunidade de se sentir ouvido e acolhido, encontrando conforto em saber que seus sentimentos importam. Para os associados, significou a chance de vivenciar momentos de interação, empatia e apoio mútuo, reforçando o compromisso coletivo com a saúde mental e a prevenção do suicídio.